quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Video Game Descrição Job Programmer


Evolução da tecnologia levou a um enorme crescimento da indústria de jogos de vídeo. Da simplicidade de jogos durante os seus anos nascentes à época alta tecnologia presente, jogos de vídeo viram uma revisão extraordinária. Crescimento na indústria de jogos de vídeo abriu novas perspectivas de oportunidades. Bacharelado em Ciência da Computação ou mais especificamente, em cursos de informática de desenvolvimento de jogos tem sido capaz de encontrar oportunidades para trabalhar como programadores de videogames. Aparentemente, o vídeo game descrição do cargo programador consiste em escrever programas e garantir que os programas escritos executar os jogos sem problemas.

Quem exatamente é um programador de jogos de vídeo?

O que faz um programador de jogos de vídeo fazer? Essencialmente, um programador de software por meio da educação, os programadores de jogos de vídeo escrever códigos para vários tipos de jogos de vídeo. Para garantir que o jogo corra bem, sem bater, um programador de jogos de vídeo toma extremo cuidado para escrever os códigos, minimizando erros. A tarefa de um designer de jogos de vídeo e um programador é muito diferente. Os designers de videogames estão preocupados com a concepção básica dos jogos de vídeo e os conteúdos associados a ela. Os programadores de jogos de vídeo, no entanto, trabalhar em cima de cada detalhe do jogo. Em um jogo de vídeo carro de corrida, por exemplo, o curso de todo o jogo pode ser projetado por um designer de jogos, mas está nas mãos de programadores para dar mais profundidade ao jogo. Ele pode definir limites para a velocidade do carro, adicione mais obstáculos na corrida e oferecer vários outros recursos interessantes para o carro durante a corrida. Portanto, o aspecto crucial do vídeo descrição do cargo programador do jogo é para trabalhar em todos os aspectos técnicos de um jogo de vídeo. Quanto mais sofisticada é um jogo, mais desafiador é a tarefa de escrever códigos para o jogo para executar de forma eficaz.

Além de escrever códigos de programação para os jogos de vídeo específicos, a descrição do trabalho de um programador de jogos de vídeo também inclui o trabalho sobre o aspecto visual do jogo. Os programadores devem estar cientes dos códigos corretos para que o movimento de vários personagens nos jogos parece correcto. Por exemplo, os movimentos das pernas de um cavalo ou nas mãos de soldados durante a operação uma arma deve aparecer correta e isso só será possível se os códigos são escritos sem qualquer erro.

Além das funções acima, um programador de jogos de vídeo tem que funcionar como um jogador da equipe. Ele é obrigado a trabalhar com os designers gráficos, artistas sonoros, desenvolvedor do jogo e designers para trazer vida para os jogos.

Vídeo Educação programador de jogos

Bacharel ou mestrado em ciência da computação ou programação de computadores é essencial para a obtenção de um indivíduo para se tornar um programador de jogos de vídeo. Existem muitas faculdades que iniciaram cursos dedicados à programação de jogos de vídeo nos últimos anos e os candidatos interessados ​​poderão concluir os cursos da indústria, tais orientados para ganhar uma vantagem no domínio do emprego. Os alunos que façam um esforço extra para aprender diferentes tipos de programas de computador e aprimorar suas habilidades durante os seus estudos de ciência da computação estão em vantagem de outros estudantes. A viagem de um programador de nível de entrada para um programador experiente e qualificado de vídeo game requer de dois a três anos de dedicação como durante este período um é capaz de avançar para as habilidades multi-linguagem de programação. Além destes, os candidatos que desejam fazer uma carreira nesta área deve ter uma paixão para a compreensão e jogar jogos como só por isso, eles podem aprender a ser mais envolvidos na programação de software inteiro. Programadores de jogos que têm anos de experiência de trabalho tentar mudar para cargos gerenciais, prosseguindo cursos de gestão relacionados. Afinal, para executar uma empresa de jogos de vídeo requer o desenvolvimento de uma liderança qualidades dinâmicas com criatividade e conhecimentos técnicos como o deve ter traços de personalidade. Um grau de gestão treina os estudantes para enfrentar os desafios que uma posição gerencial em uma empresa oferece.

Indústria de videogames está aberto a pessoas que são realmente apaixonados por programação de computadores e quer provar suas habilidades técnicas. Programação de jogos de vídeo é uma profissão de nível de entrada e um tem que trabalhar com inteligência para fazer uma marca na profissão. Vídeo game informações sobre o trabalho do programador é publicado nos classificados, bem como sobre os portais de emprego da Internet. Alunos com bom domínio sobre C + + e JAVA pode obter entrada em trabalho de programação de vídeo game. Estágios e participação ativa na inter-colegiais projetos relacionados a jogos ou programação também ajuda a impressionar o empregador.

Dando forma a um mundo virtual, as habilidades de programação, constitui o aspecto original e desafiadora de vídeo descrição do cargo programador do jogo. Quando se trata de perspectivas salariais, a indústria de videogames tem muito a oferecer aos seus trabalhadores. Salários Vídeo programador de jogos pode estar em qualquer lugar entre os EUA US $ 40.000 a $ 70.000 em EUA os primeiros anos de trabalho. Programadores de chumbo, que têm experiência de trabalho boa são pagos mais e eles também compartilham mais responsabilidades. Ao nível de entrada, um graduado da faculdade pode esperar para fazer EUA $ 40.000 - EUA US $ 50.000.

Assim como outras profissões, experiência de trabalho, local de trabalho, educação, habilidades e condições de mercado são determinantes do potencial de ganhos de um programador de jogos de vídeo. Os candidatos interessados ​​neste campo devem preparar-se adequadamente como conjuntos de conhecimentos e habilidades são as virtudes mais importantes que podem melhorar as perspectivas de sucesso.

Xbox 360 Cheats para GTA 4


GTA 4 é conhecido por ser um dos jogos mais bem classificado entre os jogos do Xbox 360 e PlayStation 3 jogos. Rockstar North liberou a sua magia novamente com este sexto jogo em 3D da série Grand Theft Auto. No caso de você não sabia, USD 500 milhões foi o número da receita, que veio correndo na primeira semana do 4 GTA lançamento no mercado. Até 09 de junho de 2010, estima-se que cerca de 17 milhões de cópias do jogo já foram vendidos. Como vocês podem estar sabendo, o jogo segue a história de Niko Bellic. Ele está localizado em uma cidade fictícia conhecida como Liberty City, uma análoga à cidade de Nova York. Em algum lugar na Europa Oriental é pensado para ser a terra natal de Niko. Ele é um veterano de guerra e ele faz a sua mente para a etapa nesta cidade como qualquer outro aspirante em busca do sonho americano. Mas, como ele toma a sua jornada, ele é confrontado com o mundo do crime, gangues e um inferno lote de corrupção. Um ambiente de mundo aberto para que o jogador tem uma plataforma livre jogo é o que é o ponto de venda de jogos como Grand Theft Auto 4. Quanto às fraudes para Xbox 360 GTA 4, aqui estão eles ...

Grand Theft Auto 4 Cheats

Existem algumas coisas importantes a serem mencionados antes de eu levá-lo através das fraudes para Xbox 360 GTA 4. O que precisa ser mantido em mente é que, executando ou ativar o cheat codes durante o jogo pode impedir o jogador de ganhar conquistas em determinados níveis. Também pode ter efeitos desfavoráveis ​​imprevisíveis sobre a missão. Agora, para ativar os truques Xbox 360 para o GTA 4, tudo que você tem a fazer é retirar Niko telefone e discar alguns números como os cheat codes. Estes cheat codes, seus nomes e que efeito elas podem ter sobre o jogo serão todas listadas na tabela abaixo. Assim, uma vez que você iniciar o jogo, mantenha uma cópia destes GTA4 fraudes acessíveis e facilitar as coisas e trabalhar a seu favor.

Grand Theft Auto IV para Xbox 360 Cheats Codes

Grand Theft Auto 4 Cheats - Nomes

Efeitos

3625550100

Get plena saúde e armadura para Niko

"Limpo Mean Streets", "Finish Him", "One Man Army" e "Passeio Livre" conquistas seriam evitadas

4825550100

Get plena saúde, armadura e munição

"O Limpo Mean Streets" realização seriam evitadas

9485550100

Obter informações sobre a música Niko

Zero efeitos

4865550100

Seja Niko animais, tais como bastão de beisebol, Grenades, Pistol Combat, Combat Shotgun, SMG, Rifle Carbine, Sniper Combat, RPG

Mais uma vez, "O Limpo Mean Streets" realização pode ser impedida de ganhar

3595550100

Ajuda Niko para obter um helicóptero da polícia legal Annihilator

"One Man Army" e "Passeio Livre" conquistas pode ser sabotado

2675550150

Se você deseja, então você pode adicionar uma estrela a Nikos nível de procurado

Zero efeito

2675550100

Você pode mudar sua mente e remover nível de procurado de Niko

Efeito sobre o "One Man Army" e "Passeio Livre" conquistas

4865550150

Use se quiser usar Niko Nikko quer faca, Molotovs, pistola, espingarda, Micro SMG, rifle de assalto, Combate Sniper, RPG

"O Limpo Mean Streets" realização não pode ser conquistada.

4685550100

Chane o tempo se você não gosta do atual

Zero efeito

2275550168

Quer um Turismo

Zero efeito

2275550168

Como cerca de um Super Gt?

Nenhum efeito

6255550150

Dê uma Sanchez

Zero efeito

6255550100

Isto é para geração de um NRG-900

Zero

9385550100

Cuidados para obter um Jetmax?

Nenhum efeito

2275550100

Isto é para FBI Buffalo

Nenhum efeito

2275550175

Para Comet

Nenhum efeito

2275550142

Desfrute usando um Cognoscenti

Nenhum efeito

Bem, o meu trabalho com as fraudes para Xbox 360 GTA 4 é feito. O que você tem a fazer é obter uma cópia deste jogo ficha de fraudes e divirta-se correr, saltar, voar, carros de corrida, e roubando veículos!

Críticos enigmas pensando


Jogos de puzzle de pensamento crítico não são apenas divertido, mas eles testam a sua capacidade lógica e habilidades analíticas. Alguns desses jogos tornaram-se um nome familiar e agora são apreciados por pessoas de todos os tempos. Críticos de quebra-cabeças pensantes como Sudoko, Torre Tanagram, de Hanói, etc, são quebra-cabeças muito popular e ajudar no desenvolvimento de habilidades de pensamento crítico. O modo como os jogos ao ar livre são importantes para o desenvolvimento físico, jogos de raciocínio crítico são importantes para o desenvolvimento mental. Ensinar o pensamento crítico é importante no mundo de hoje em ritmo acelerado. Enigmas de pensamento crítico são os melhores exercícios mentais para crianças em crescimento e você deve incentivar seus filhos a participar de atividades de pensamento crítico em suas escolas e, assim como em casa.

Muitos quebra-cabeças de pensamento crítico estão disponíveis online e as pessoas que usam a internet para matar o tempo pode beneficiar com isso. Estes puzzles em linha de pensamento crítico ter alguns benefícios adicionais como a melhor visualização, música, dicas on-line, etc Muita gente acha que essas atividades de pensamento crítico como algo que é bom o suficiente para apenas crianças, mas ser realmente honesto com você, eu vi um monte de gente grande lutando com estes jogos! Então, confira alguns desses enigmas de pensamento crítico, como talvez seja a hora para um pouco de introspecção! Vamos dar uma olhada em alguns dos exercícios de pensamento crítico e veja se você pode resolvê-los.

Alguns Exercises1 Pensamento Crítico. Suponha que você tenha apenas dois timers de ovos, um de cinco minutos e três minutos. Você pode usar estes dois dispositivos de medição de tempo um ovo que deve ser fervida durante exatos dois minutos?

2. Se quatro homens e três mulheres da Empresa A produção tanto em cinco dias, três homens e cinco mulheres da empresa B, que a empresa terá melhor eficiência?

3. Entre 100 candidatos para um emprego professor de desporto, observou-se que 10 nunca tinha jogado baseball ou de futebol. 75 tinham pelo menos jogaram beisebol. 83 havia, pelo menos, jogava futebol. Como muitos dos candidatos tinha jogado tanto de beisebol e futebol?

4. Em nove horas um cara define um alarme para 10 'relógio o dia seguinte. Ele se esquece de especificar AM ou PM. Após 18 minutos, ele cai no sono. Quanto tempo ele vai ser capaz de dormir antes que o relógio acorda-lo?

5. Um homem muito rico perdeu a conta do número de relógios que ele tinha. Um dia ele decidiu contar todos os seus relógios. Após a contagem do rico descoberto que o número de relógios que ele tem pode ser dividida por 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10. Qual é o número mínimo de relógios que ele tem?

6. Se um e meio galinhas colocam um e ovos metade em um dia e meio, quantos ovos uma galinha que estava em um dia?

7. Rasgue um pedaço de papel em 9 pedaços. Escreva os dígitos 1 a 9 em um pedaço de papel, um pedaço dígito por. Agora rearranjar os pedaços de papel para formar três 3-dígitos, tal que a soma dos dois números menores é igual ao maior. Há mais de uma solução. Quantas soluções existem no total?

8. Três amigos foram almoçar em um restaurante e receber uma conta de US $ 30. As mãos garçom lhes 5 dólares de volta, mas como US $ 5 não é divisível por 3, eles tomam um dólar cada um e dar os US $ 2 para o garçom como ponta. Agora, como cada um dos amigos pagou US $ 9 (R $ 10 - $ 1) ea ponta oferecida para o garçom é de R $ 2, o total de dinheiro gasto é de R $ 93 + $ 2 (ponta) = $ 29. Onde está o dólar está faltando?

Estes foram alguns dos exercícios de pensamento crítico. Esperamos que você obtenha as respostas para todas elas.

Há um monte de sites que permitem que você jogue on-line gratuitos jogos de puzzle de pensamento crítico. Há quebra-cabeças específicos de pensamento crítico para adultos, com os níveis de dificuldade maior do que os enigmas criados para crianças. Assim, sempre que você precisar de uma pausa a partir do dia estressante ou apenas quer se divertir um pouco, tomar um tiro na estes enigmas de pensamento crítico.

Little Buddy Snowy,


Ele era um filhote de cachorro de rua

Isso também teve sua cota de dia (s)

Alguém ousou adotá-lo

Para dar um lar

Um novo começo

Apanhado em duas mentes se

Para animal de estimação ou não animais de estimação

Pelo menos o 'Master' começou

O filhote tem o seu nome - Snowy

Uma identidade e residência também

Mas só por um tempo ...

Alguns queriam carinho nele

Outros espectáculo de fair play

Por que não?

Foi um animal de estimação um bonito

Os olhos inocentes, caneca esperançoso

Um coração cheio de amor incondicional

Por razões e desculpas desconhecidos

Ele foi deixado para trás nas estradas

Tudo por si mesmo ...

Por que ele iria reclamar?

Ele não foi sorte de ter vivido uma vida -

Compartilhado a alegria e preocupação

Retribuiu o carinho

Sabe o que isso significa

Para ser "perdida" e "perdido"

Neste mundo self-loving

De 'instantâneo' dar e receber

Onde é que um cão ficar?

Muitas vezes, ele escapou da morte

Pairando nas ruas

Corrida louca e velocidade imprudente

Até que um dia chegou

Quando ele foi deixado a sangrar

Ele nos deixou -

Os amigos, os estranhos,

A causa, a despreocupada

As crianças que gostavam de lhe

Os anciãos que se afastarem dele ...

Não mais que ele tem que -

Salte de volta à vida, vez após vez

Fique a disposição da sociedade

Seja no final de recebimento de imprevisibilidade!

No entanto, grato ao seu destino

Satisfeito com a espécie humana (ness?)

A última expressão ...

Sem arrependimentos! Apenas Gratificação ...

Jogos de Xadrez para Crianças


O jogo de xadrez se originou na Índia e os europeus se tornou familiar a ele durante o século 15. Xadrez é jogado em um tabuleiro de damas com 64 caixas e é um dos jogos de tabuleiro mais populares do mundo. Conhecimento e habilidades verbal, ao contrário de habilidades viso-espaciais formam a base ou núcleo da prática de desenvolvimento de competências no xadrez. Prática e estudo detém a chave para dominar o jogo e é mais importante do que apenas antecipando os movimentos. O xadrez também ajuda a aumentar o poder da memória, assim, ajudar o jogador na lembrança ou memorizar os movimentos diferentes.

Xadrez Crianças

De acordo com estudos e projetos realizados em diferentes países, jogando xadrez ajudou a elevar o quociente de inteligência de nível (QI) de crianças e pessoas em geral. É, portanto, necessário que as crianças sejam estimuladas a aprender o jogo e dominar as técnicas. Xadrez ajuda as crianças a dominar as diferentes habilidades matemáticas e habilidades. As crianças devem ser ensinadas lições de xadrez em um passo a passo e divertida maneira. O número de jogos de xadrez on-line para crianças ajudá-los a aprender e dominar o jogo com facilidade e rapidez. Xadrez pode ser usado como uma das formas ou métodos de treinamento mental que ajuda no condicionamento da mente.

Internet Jogos de Xadrez para Crianças

Existem muitos sites que oferecem jogos de xadrez para crianças. Estes jogos têm como objetivo ensinar as crianças os conceitos básicos de xadrez. O objetivo de jogar estes jogos não é apenas ensinar regras de xadrez, mas também permitindo que as crianças a encontrar soluções para problemas ou situações difíceis que ocorrem durante o jogo. Diferentes formatos, como enigmas, quizzes, jogos interativos, etc, poderiam ser usados ​​para ajudar as crianças a desenvolver o interesse no jogo. Alguns dos sites de jogo de xadrez também apresentam jogadores com cenários ou situações que têm de lidar com eles.

Xadrez Monstro: Este é um jogo de xadrez divertido para ser jogado online. Em 'Chess Monster', um tem que escolher uma peça para capturar as peças do adversário. Apenas algumas (não todas) das peças do adversário estão dispostas no tabuleiro para os jogadores a trabalhar seu caminho para fora do problema / situação. Um tem que jogar de tal forma que ele captura uma peça do adversário a cada movimento a ser feito. O jogador pode escolher qualquer um dos diferentes tipos de peças como o Rei, Rainha, Torre, Knight, Bishop e até mesmo um peão para transformá-lo em um "monstro". É necessário planejar várias etapas de antecedência, a fim de ganhar este jogo.

Turismo Knight: Neste jogo de PC, o cavaleiro é o único a ser utilizado. Objetivo deste jogo é fazer movimentos, de tal forma que o cavaleiro nunca visita um lugar que ele visitou antes. A turnê do cavaleiro pode começar de qualquer ponto no tabuleiro. O passeio pode continuar enquanto o cavaleiro chega em um quadrado de onde ela tem a única opção para atacar a praça de partida. Quando tal situação chega, o passeio é dito ser fechado.

Checkmate Rei do Inimigo: Neste jogo online gratuito para as crianças, o jogador tem de xeque-mate ao rei adversário. Diferentes cenários são fornecidos com várias combinações / arranjos de peças. Uma coisa importante que um jogador deve considerar é o de evitar um impasse.

Gameknot: É um jogo de xadrez on-line onde se pode jogar contra o computador e também outros jogadores de xadrez. Há uma disposição para salvar o jogo e jogá-lo depois. Também é possível tocar mais de um jogos simultaneamente com vários jogadores.

3D Chess Online: É um jogo de xadrez on-line onde se pode desfrutar de gráficos 3D. Os participantes podem escolher entre três níveis de dificuldade iniciante ou seja, casual e avançado. Pode-se também decidir se ele quer peças brancas ou pretas.

Xadrez Fácil: Como o nome sugere, este jogo é bastante fácil de jogar. Formato do jogo é mesma que a de xadrez normal, excepto que o aparelho seja proporcionado com sugestões ou dicas referentes a cada movimento feito por ele.

Xadrez Crianças Avaliador: 'Kids Xadrez Evaluator "O jogo é na verdade um quiz que testa os conhecimentos de uma pessoa sobre xadrez. O conhecimento da checkmates e outras táticas usadas no xadrez é testado neste quiz.

Os acima mencionados jogos de xadrez grátis para crianças são os melhores meios de ensino às crianças. Além disso, esses sites informativos ensinar as regras básicas, técnicas e movimentos através de meios interessantes. Os diferentes jogos de xadrez para crianças que estão disponíveis on-line ajuda na construção de suas habilidades táticas, habilidades e memorizar o quociente de inteligência (QI) em geral.

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Aperitivos - Fácil de Fazer Aperitivos


Uma ótima maneira de começar qualquer festa gastronómica é com alguns tipos diferentes de petiscos e finger foods. Fácil de fazer, eles podem enganar seus clientes a pensar que você gastou várias horas trabalhando arduamente sobre eles. Esses toppers torradas são incrivelmente muito fácil de fazer aperitivos. Tudo que você precisa fazer é preparar a base, e depois se acumulam sobre os diferentes tipos de coberturas fornecidas abaixo. Alguns não exigem qualquer cozinha em tudo! Aqui estão algumas fáceis de fazer receitas do aperitivo.

Brinde Toppers

Você vai precisar de um ou dois pedaços de pão francês. Faça'' fatias grossas, ligeiramente aplicar manteiga ou regue com azeite e asse no forno por aproximadamente 15 minutos, até dourar e batata frita, a 350 F. Com a base pronta, você pode empilhar em qualquer uma dessas coberturas para criar aperitivos que são fáceis de fazer:

* Espalhe queijo gorgonzola sobre o brinde, fatias mais que lugar de peras.

* Coloque uma camada fina de queijo de cabra sobre o brinde, e se acumulam em finamente picadas beterraba em conserva, um segmento de laranja e hortelã fresca.

* Faça uma pasta de purê de suco de abacate, limão e sal. Espalhe esta pasta sobre o camarão pão e coloque sobre ele.

* Cubra a fatia com queijo ricota, em que vai picadas pimentas vermelhas assadas. Polvilhe com um pouco de sal e pimenta a gosto.

* Criar uma cobertura misturando conservas de atum, azeite, suco de limão e as raspas, a salsa picada e sal, e espalhá-lo sobre o brinde.

* Espalhe um pouco de pesto sobre o brinde, e cubra com o bacon esmigalhado e os tomates picados.

* Desfie um pouco de carne frango assado e bata-a com um pouco de molho barbecue. Espalhe-o sobre as fatias de pão, e polvilhe-a com pickles picados.

* Misture um pouco de pasta wasabi e maionese. Espalhe esta pasta sobre as torradas e cubra com qualquer carne de caranguejo ou atum.

* Misture um pouco de endro picado em queijo, natas e mexa até que a luz. Cubra o brinde com ele, sobre a qual lugar de salmão defumado em fatias finas.

* Os cogumelos Saut picada na manteiga e tempere com sal e tomilho; propagação de brindes; cubra com queijo parmesão raspada.

Coquetel de Camarão assado

Ingredientes

Para o camarão:

* Colher de chá de pimenta do reino moída

* 2 libras (12 a 15-count) de camarão

* Colher de chá de sal kosher

* 1 colher de sopa de azeite de oliva

Para o molho:

* 2 colheres de chá de suco de limão

* Xícara de molho de pimenta

* Molho de colher de chá quente

* Xícara de ketchup

* Colher de chá de molho inglês

* 3 colheres de sopa preparada rábano

Preparação

Pré-aqueça o forno a 375 F. Prepare o camarão por descascar e retirar a veia, mas você pode deixar as caudas em. Misture o sal de camarão, pimenta e azeite de oliva em uma tigela. Em seguida, coloque o camarão em uma assadeira e asse por 8 a 10 minutos, até que vire rosa e firme e são cozidos. Para preparar o molho, em uma tigela grande, misture o molho inglês, molho de pimenta, suco de limão, rábano, ketchup e molho quente. Uma vez que a mistura de camarão é arrefecida, eles podem ser servido, juntamente com o mergulho.

Cogumelos Recheados

Ingredientes

* 28 grandes (2'' de diâmetro) de cogumelos brancos, resultou

* Os Taça de Itália de estilo secas migalhas de pão

* 1/3 xícara de óleo extra-virgem de oliva

* Ralado Pecorino Romano

* Sal e pimenta do reino

* 2 dentes de alho, descascados e picados

* 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca picada

* 2 colheres de sopa de salsa fresca picada italiano deixa

Preparação

Pré-aqueça o forno a 375 F. Combine o Pecorino Romano, salsa, pão ralado, alho, hortelã e tempere com sal e pimenta a gosto. Adicione a isso 2 colheres de sopa de azeite de oliva e misture. Recheie os cogumelos, colocando o máximo de enchimento que puder no espaço abaixo da casca. Unte uma assadeira grande com 1 colher de sopa de azeite de oliva e coloque os cogumelos, recheada voltada para cima. Polvilhe algum do óleo remanescente por cima de cada cogumelo. Asse por cerca de 25 minutos, altura em que o recheio deve virar ouro e os cogumelos devem ser propostas.

A quantidade de aperitivos que você precisa fazer vai depender de quantos tipos diferentes de aperitivos que pretende servir. Em média, se você planeja fazer três tipos diferentes, cada um terá de ser servido duas ou três vezes, ou seja, você precisa de dois ou três de cada por pessoa. Também é uma boa idéia de experimentar a nova receita de sua família, antes de decidir fazê-lo para uma reunião. Estes fácil de fazer aperitivos melhor sabor quando servido quente, que pode ser bastante desafiador para alcançar. Meu conselho é tê-los prontos algumas horas de antecedência, e aquecê-las no forno antes de servir.

Escândalo Irã Contra


O nascimento do escândalo Irã-Contras ocorreu em 1980, quando a campanha Reagan-Bush fez um pacto duvidosa com um grupo de iranianos politicamente influente, para retardar a libertação dos reféns da embaixada americana até depois da eleição novembro 1980. Este acordo foi feito em troca de futuras vendas secretas de armas e como meio de garantir que a administração do presidente Jimmy Carter assumir a culpa pelo atraso e perder as próximas eleições como uma briga. Em 20 janeiro de 1981 Reagan tomou posse como Presidente dos Estados Unidos da América e os reféns da embaixada foram liberados no mesmo dia.

The Deal

Durante o mandato de Reagan, o Congresso controlado pelos democratas aprovou uma série de alterações legislativas entre 1982 e 1984, que veio a ser conhecido como as Alterações Boland, que proíbe o Departamento de Defesa, a Agência Central de Inteligência (CIA), ou qualquer outra agência do governo de fornecer militares auxiliar para a direita guerrilheiros das asas contra na Nicarágua. Os Contras eram oponentes armados de decisão da Nicarágua Junta partido então sandinista de Reconstrução Nacional. A administração Reagan era um defensor da causa Contra e usou o Conselho de Segurança Nacional (NSC) para dissimuladamente prestar ajuda militar e fundos para os contras. Funcionários NSC Marinha tenente-coronel Oliver North, Robert McFarlane e John Poindexter desempenharam papéis fundamentais na captação de recursos privados e estrangeiros para os contras.

A partir de 1982, os americanos estavam sendo sistematicamente seqüestrados e feitos reféns pelo grupo xiita islâmico libanês, o Hezbollah, que eram terroristas, leais ao líder iraniano Ayatollah Khomeini. Um funcionário israelense sugeriu à administração Reagan que uma transferência de armas como meio para garantir a libertação dos reféns poderia ser analisado. Acreditava-se que Reagan secretamente deu autorização presidencial, para um negócio de armas por reféns com o Irã, que estava trancada em uma guerra com o Iraque.

O plano era simples, Israel seria vender as armas ao Irã e à obtenção de reembolso pelos Estados Unidos, como os EUA era o fornecedor principal arma para Israel. Os milhões de dólares obtidos com essas vendas de armas foram encaminhadas para a guerrilha Contra na Nicarágua pela administração Reagan. De julho de 1985, os Estados Unidos começaram a transferência de armas de Israel ao Irã para a troca segura de reféns. Encorajado por estas transferências, o Hezbollah sequestrou mais reféns e recebeu um fornecimento estável de armas para a sua troca segura.

Os Expos

Em novembro de 1986, a revista libanesa Ash-Shiraa exposto neste negócio através de uma série de artigos. Uma investigação foi ordenada pelo conjunto americano sob o procurador-geral Edwin Meese e independente procurador especial Lawrence E. Walsh. Eles verificaram essas alegações eo presidente Ronald Reagan não tinha escolha a não ser autorizar um conselho de revisão, sob o ex-senador republicano John Tower, em 25 de novembro de 1986. Esta placa veio a ser conhecido como a Comissão Tower.



A Comissão Torre teve a tecer-se através de uma teia de decepção e má gestão. Apesar de alegações de tenente-coronel Oliver North e John Poindexter, implicando o presidente Reagan, vice-presidente Bush e ex-diretor da CIA William J. Casey, nenhuma prova foi encontrada para ligá-los a quaisquer ilegalidades. No entanto, o Congresso não se convenceu e apresentou o seu próprio relatório sobre 18 de novembro de 1987, afirmando que o presidente tinha "responsabilidade final" pelas faltas cometidas por seus assessores, e sua administração exibiu "sigilo engano, e desprezo pela lei". Ele também questionou o papel desempenhado pelo Presidente no caso Irã-Contras, em função da destruição de documentos por Poindexter, do Norte e outros.

As audiências foram transmitidas pela televisão pública de maio a agosto de 1987. Quase todos os envolvidos foram condenados, incluindo o Norte, McFarlane (que morreu em 06 de maio de 1987, antes que o negócio foi exposto), Poindexter, secretário de Defesa Caspar Weinberger e muitos ex-funcionários do Estado Departamento e da CIA. No entanto, suas convicções foram todos derrubados pelo presidente George HW Bush, que era o vice-presidente na época do escândalo Irã-Contras.

The Aftermath

Em 04 de março de 1987, o presidente Reagan dirigiu-se ao público americano em um programa televisionado da Casa Branca (Casa Branca) expressando arrependimento e assumiu total responsabilidade pela Contra o Irã de armas por reféns negócio. Internacionalmente, a exposição deste negócio minado qualquer credibilidade os EUA tinham nas suas negociações com outros países.

A semana de 13 audiências no Congresso se mostrou inadequada, deixando algumas perguntas sem resposta até agora. O Irã Contra negócio não foi um acidente nem o resultado de negligência por parte da administração Reagan, mas desprezo absoluto com a política de uma nação e ethos.

Como Frango Barbecue


Muitas pessoas ficam intimidados quando se trata de cozinhar um frango inteiro. O recheio, ingredientes, ervas, especiarias e tempo de cocção, todos desempenham um papel muito importante quando você quer saber como um churrasco de frango inteiro. Não é um problema quando você é um profissional, mas para aqueles que estão apenas pegando o jeito dele, o que acontece com eles? Cozinhar deliciosas receitas de frango não é brincadeira. Isso não acontece apenas por conta própria. Mas nunca o entusiasmo na cozinha termina. Quando você quer frango assado em uma tarde preguiçosa de domingo com uma cerveja gelada na mão, qual a melhor maneira de cozinhar um você mesmo. E é isso que este artigo é sobre todos, aprendendo a frango assado no caminho certo.

A melhor maneira de churrasco de frango é deixá-lo marinar durante o tempo que puder e, em seguida, coloque-o por cima da grade. Mas, se você quiser, você ainda pode usar seu forno dentro de casa para fazê-lo. Para cozinhar o negócio real, vamos começar com o artigo, não é?

Peito de Frango Barbecue

Ingredientes

* 6 colheres de sopa de molho de churrasco, sua escolha

* 4 colheres de sopa de alho, picados

* 3 lbs peitos de frango

* 2 colheres de sopa de azeite de oliva

* ⅛ copo Pimenta da Jamaica tempero

* Sal e pimenta do reino, para o paladar

Instruções

Em uma tigela grande, grande o suficiente para que você pode mergulhar os peitos de frango em, misture o alho, molho barbecue, sal, pimenta e azeite de oliva corretamente. Coloque os peitos de frango na mistura de revestimento, bem, e deixe marinar por meia hora. Comece o seu churrasco e frango marinado lugar nele. Cozinhe em ambos os lados por cerca de 10-12 minutos, depende do seu gosto (charbroiled ou propostas) e sirva com o lado de arroz frito.

Frango Pernas Churrasco

Ingredientes

* 2 quartos perna de frango

* 2 colheres de sopa de molho inglês

* 1 colher de sopa de óleo de canola

* 1 colher de sopa de açúcar

* 1 colher de sopa de vinagre de cidra

* 1 colher de sopa de molho de bife

* Xícara de ketchup

* Molho de pimenta, para o paladar

Instruções

Para cozinhar esta receita que vem, levar alguns grandes pernas de frango na frigideira e coloque o óleo de canola. Uma vez marrom, remova-os em uma assadeira. Em uma tigela diferente, mistura de molho Worcestershire, o açúcar, o molho de carne, o vinagre, o molho de pimenta, catchup e corretamente. Leve esta mistura e despeje-o sobre os pés de galinha. Brasão corretamente e deixe descansar por 15-20 minutos. Coloque as pernas em sua churrasqueira e deixe cozinhar corretamente por 15-20 minutos. Sirva com um lado de batatas fritas.

Frango Coxas Churrasco

Ingredientes

* 12 coxas de frango w / pele

* 6 colheres de sopa de suco de limão

* 3 dentes de alho amassados

* 2 colheres de chá de cebola em pó

* 1 colher de chá de molho de pimenta

* Xícara de molho de soja

* Colher de chá de mostarda seca

* Xícara de ketchup

* Xícara de açúcar mascavo

* Xícara de molho de churrasco

* Xícara de molho de pimenta

* O óleo vegetal

Instruções

Em uma panela, adicionar todos os ingredientes excepto o óleo vegetal e de galinha. Misture tudo corretamente em fogo alto e depois em fogo baixo por 10 minutos. Com um pincel de cozinha, aplicar óleo vegetal sobre a grelha e vire o churrasco no. Adicione sal e pimenta sobre as coxas de frango e coloque sobre a grelha para cozinhar. Coloque a peça de pele na grelha primeiro e deixe cozinhar por 8 minutos ou até que fique marrom. Entregá-lo e cozinhar no outro lado, durante 8 minutos, bem. Leve o molho barbecue e pincel sobre as coxas de frango enquanto ele ainda está na grelha. Uma vez que o frango esteja cozido em ambos os lados, sirva com algum molho de churrasco e rancho.

Aqui estão mais algumas receitas de frango assado você pode encontrar deliciosas para cozinhar.

Como você foi sobre as receitas acima, certifique-se de manter um olhar atento enquanto cozinha. Mesmo que as vezes são mencionados aqui, às vezes pode demorar mais ou menos cozinhá-los perfeitamente. Você sabe como churrasco de frango como um profissional agora. Então, o que você está esperando? Vá em frente ... ter algum divertimento cozinhar.

Waffles Blueberry


Talvez você tem um ferro de waffle novo como um aniversário, ou presente de casamento. Agora o que fazer? Você e sua família gostariam de tomar café da manhã quente todas as manhãs, mas não consegue encontrar as receitas certas para fazer. Bem, nós simplificamos esse dilema para você. Se você tem os ingredientes certos e um ferro de waffle de trabalho, em seguida, iremos fornecer-lhe instruções sobre como fazer waffles mirtilo rápido. Leia mais sobre waffles de buttermilk.

Homemade Blueberry Receitas Waffles

Cada receita para calorias mirtilo waffles vem a ser de cerca de 180 a 190, dependendo da quantidade de manteiga e ovos utilizados. Faça deliciosos waffles quentes e mirtilo para o pequeno almoço com estas receitas. Leia mais sobre waffles caseiros.

Waffles mirtilo a partir do zero

Ingredientes

* 3 colheres de sopa de manteiga sem sal

* 1 colher de chá de fermento em pó

* 1 ovo levemente batido

* 1 xícara de blueberries congelados não descongeladas

* 1 xícara de farinha

* Xícara de açúcar

* Copo de iogurte

* Xícara de leite

* Uma pitada de bicarbonato de sódio

* Uma pitada de canela

* Uma pitada de sal

Instruções

Pré-aqueça o ferro waffle de acordo com as instruções do fabricante. Pegue as 3 colheres de sopa de manteiga sem sal e derreter no microondas. Em uma tigela, misture a farinha, o fermento, a canela, o bicarbonato, o sal eo açúcar corretamente. Pegue outra tigela bater o ovo, leite e iogurte juntos. Bata tudo corretamente e, em seguida, misture os ingredientes molhados nos com os ingredientes secos até que está tudo combinado. Tome as blueberries congelados e dobrá-los em bem. Misture a manteiga derretida no final e misturar a massa completamente. Agora escovar o ferro waffle quente com um pouco de manteiga. Com uma concha, colher em torno de xícara da massa e despeje-o no ferro waffle quente. Suavizar com a parte de trás da concha e fechar o ferro. Deixe seu waffle primeira cozinhar em si até que dourar, cerca de 5 a 6 minutos. Coloque todos os seus waffles quentes de mirtilo em pratos individuais, acrescente um bocado de manteiga em cima de cada um, e não derramar sobre maple ou xarope de mirtilo por cima. Leia mais sobre receita waffle a partir do zero.

Todo o trigo Waffles Blueberry

Ingredientes

* 2 colheres de sopa de nozes picadas

* 2 colheres de sopa de linho chão,

* 2 colheres de sopa de manteiga derretida

* 2 claras de ovo

* 1 xícara de farinha de de trigo

* 1 xícara de farinha de aveia

* 1 colher de sopa de fermento em pó

* 1 colher de chá de canela

* 1 xícara de leite desnatado

* 1 blueberries pinta

* Colher de chá de cardamomo, chão

* Sal do teaspoon

* Azeite de pulverização

Instruções

Pré-aqueça o ferro waffle de acordo com as instruções do fabricante. Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, farinha de aveia, linhaça, o fermento, a canela, o sal, nozes e cardamomo corretamente. Pegue outra tigela bater 2 ovos e leite desnatado em conjunto. Bata tudo corretamente e, em seguida, misture os ingredientes molhados nos com os ingredientes secos até que está tudo combinado. Pegue o copo de mirtilos e dobrá-los em bem. Misture a manteiga derretida no final e misturar a massa de waffles completamente. Agora escovar o ferro waffle quente com um spray de óleo vegetal. Com uma concha, colher em torno de xícara da massa e despeje-o no ferro waffle quente. Suavizar com a parte de trás da concha e fechar o ferro. Deixe seu waffle primeira cozinhar em si até que dourar, cerca de 5 a 6 minutos. Coloque todos os seus waffles quentes de mirtilo em pratos individuais, acrescente um bocado de manteiga em cima de cada um, e não derramar sobre maple ou xarope de mirtilo por cima.

Waffles de mirtilo com xarope

Ingredientes

* 3 gemas de ovo batido

* 3 claras de ovos, batidos rigidamente

* 2 colheres de chá de fermento em pó

* 2 xícaras de farinha de trigo

* 1 ⅔ xícaras de leite

* Os ⅔ xícara de blueberries

* Xícara de manteiga derretida

* Sal do teaspoon

Para o xarope

* 3 colheres de sopa de mel

* 1 xícaras de blueberries

* 1 colher de sopa de amido de milho

* Xícara de suco de laranja

Instruções

Pegue uma tigela de combinar gemas de ovos e leite juntos. Misture a farinha, o bicarbonato eo sal. Agora misture a manteiga derretida e misture bem tudo corretamente. Deixar a massa de lado durante cerca de 30 minutos. Pré-aqueça o ferro waffle de acordo com as instruções do fabricante. Na bacia massa, dobre as claras Stiffed com blueberries ⅔ xícara corretamente. Com uma concha, colher em torno de xícara da massa e despeje-o no ferro waffle quente. Suavizar com a parte de trás da concha e fechar o ferro. Deixe seu waffle primeira cozinhar em si até que dourar, cerca de 5 a 6 minutos. Para fazer a calda, leve uma panela e coloque-o em fogo médio. Combine mel, xícara de suco de laranja, e 1 blueberries copos na panela. Leve os ingredientes ao fogo até ferver. Misturar o resto do sumo de laranja com amido de milho num recipiente diferente. Despeje esta na panela e mexa bem até a calda engrossar. Coloque todos os seus waffles quentes de mirtilo em pratos individuais, acrescente um bocado de manteiga em cima de cada uma, e despeje a calda por cima.

Leia mais em:

* Receita Waffle belga

* Receita Waffle caseiro

Não há nada melhor do que acordar de manhã e ficar o cheiro hipnotizante de doces, waffles mirtilo. Experimente estas receitas a si mesmo e ver como todo mundo é atraído para a mesa do café bem cedo.

Como cozinhar Rutabaga


Rutabaga é um vegetal de raiz que está relacionado com nabos. Rutabaga, que é também conhecida como nabo amarelo ou nabo sueco, também é altamente nutritivo. Mesmo as folhas desta planta são comestíveis. Este vegetal tem uma raiz bulbosa pele amarelada, assim como carne e sulcos na coroa. Algumas amostras podem ter uma coroa purpúreo. Rutabaga tem um sabor fresco e doce, mas, alguns deles podem ter uma ligeira amargura. Mesmo assim, diz-se altamente nutritivo, tem sido observado que a maioria das pessoas não estão cientes de nutrição rutabaga. De acordo com um estudo realizado sobre os vegetais de raiz, rutabaga é encontrado para ter os mais altos níveis de certos nutrientes, em comparação com batata inglesa, beterraba, batata doce, etc Embora, a maioria das pessoas não têm conhecimento de nutrição rutabaga, há muitos, que don ' t sabe cozinhar rutabaga. Aqui estão algumas dicas e orientações que podem ajudá-lo a saber mais sobre cozinhar este vegetal.

Cozinhar Rutabaga

Rutabaga podem ser consumidos de muitas maneiras diferentes. Embora, algumas pessoas preferem-lo cru, em saladas e outras receitas tais, outros gostam rutabaga cozido. Ele pode ser cozido no vapor, fervida, cozido, assado, purê, etc Os métodos mais populares da culinária rutabaga é usá-lo em ensopados e cozidos. Ele também pode ser cozido em forno de microondas, Agora, vamos dar uma olhada em como cozinhar rutabaga corretamente.

Como Ferver Rutabaga

Antes de começar com a cozinha, você tem que limpar e descascar. Tente obter rutabagas pequenos, porque eles são encontrados para ser mais doce. Lave-os em água fria, antes de descascá-las. Depois de descascada, cortada do vegetal para cubos ou qualquer outra forma de sua escolha. Agora, pegue uma panela e coloque os cubos de nabo cortados em que, junto com meia colher de chá de sal. Adicionar água suficiente para cobrir os pedaços. À medida que a água começar a ferver, tampe e cozinhe os legumes até que recebe proposta. Levará cerca de 15 a 20 minutos. O próximo passo é para drenar as peças. Você pode consumir esses cubos de nabo cozidos, depois de adicionar um pouco de manteiga, sal e pimenta. Caso contrário, usá-lo em receitas de outros alimentos. Agora que você sabe cozinhar rutabaga através de ebulição, vamos dar uma olhada em outros métodos para cozinhar rutabaga.

Cozinhar e assar

A fim de vapor rutabaga, preparar o vegetal, tal como explicado acima. Uma vez cortado em pedaços da forma e tamanho desejado, pode vapor do vegetal em uma peneira ou vapor. Levará cerca de 20 a 25 minutos para que o vegetal para ficar pronto. Remova-o do calor, quanto ele ganha concurso. Misture os pedaços com uma colher de azeite junto com o sal ea pimenta. Se você gosta de alho picados, ele também pode ser adicionado a ele. Em caso de panificação, tudo que você tem a fazer é descascar e cortar o vegetal (2 a 3 rutabagas) e ferva as peças. Uma vez feito, escorrer os pedaços e amasse-os com uma colher de sopa de açúcar, uma pitada ou duas de pimenta branca, copo de leite, uma colher de chá de sal e uma colher de sopa de farinha. O próximo passo é a transferência da mistura grumoso para uma forma de pão untada. Cubra-a com manteiga, antes de colocar o tabuleiro no forno pré-aquecido a 350 F. Asse por uns 45 minutos ou até que se desenvolve uma crosta amarronzada.

Como cozinhar Rutabaga em Microondas

Rutabagas pode ser facilmente cozinhado em um forno de microondas. Neste método, também, preparar o vegetal em pedaços e colocá-los em um desejo de microondas seguro com uma pequena quantidade de água. Para um quilo de couve-nabo, você pode adicionar duas a três colheres de sopa de água. Agora, cobrir o prato com um filme plástico de microondas e de ventilação. Cozinhe o vegetal para cerca de 15 a 20 minutos, a alta temperatura. Você tem que verificar se o vegetal é feito entre eles. Removê-la do forno, uma vez que o vegetal é feito. Uma vez retirado do forno, esperar por alguns minutos, antes de abrir a tampa. Algumas pessoas cozinhar rutabagas inteiros com a pele em forno de microondas (médio) durante cerca de cinco minutos. Uma vez removida, a pele é retirado eo vegetal é ainda cozidos de acordo com a receita ou congelado para utilização posterior.

Agora, você tem uma idéia básica sobre como cozinhar rutabagas. Você pode tentar os métodos diferentes e escolher a melhor maneira de cozinhar couve-nabo, conforme a receita. Assim, você pode incluir este vegetal em sua dieta e desfrute dos seus benefícios nutricionais.

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Receita pudim de arroz


Pudim de arroz é considerado alimento sagrado entre os hindus, desde leite, manteiga clarificada e arroz são alimentos puros na religião hindu. O arroz doce é chamado entre os hindus Payash ou payasam ou Kheer. No entanto, o arroz doce na Dinamarca ou Estados Unidos não é muito diferente deste. Chame-o de fraternidade universal de arroz e leite, ou o sabor ótimo. Ambas as receitas são dadas aqui.

Receita pudim de arroz

100 gramas de arroz de grão curto

1 litro de leite

vagem de baunilha

375 ml de natas

3 colheres de açúcar

100 gramas picado amêndoas

Roasted amêndoa flocos para decorar

Ferva juntos o arroz e leite com vagem de baunilha. Em seguida, abaixe o fogo e deixe ferver por pelo menos 45 minutos, até que o leite é mais espessa e que o arroz esteja macio. Em seguida, retire do fogo, pegue a vagem de baunilha da mistura e deixe esfriar ligeiramente. Em seguida, adicione o açúcar e mexa bem para dissolver. Também junte as amêndoas picadas. Quando está frio, adicione o creme de leite e misture bem novamente.

Esfriar o pudim antes de servir, decorado com amêndoa torrada em flocos.

Tradicionalmente, na Dinamarca, este pudim é feito com uma amêndoa único. Quando o pudim é servido, a pessoa que encontra a amêndoa na sua porção recebe o prêmio 'amêndoa', que é um porco feito de marzipã (!).

Indiano Receita Arroz Doce (Kheer)

1 xícara de arroz de grão curto encharcada

1 litro leite integral

4 colheres de sopa de leite, separadamente

100 gramas açúcar mascavo (melaço refinados)

(Ou 100 açúcar gramas)

1 colher de chá de castanha de caju

1 colher de chá de passas

1 colher de chá de amêndoas dividido em dois

2 cardamomos

2 colheres de sopa de ghee (manteiga clarificada)

3 fios de açafrão

pistachios em flocos para decorar

Leve o leite eo arroz para ferver. Adicione as sementes de cardamomo com o leite e deixe ferver até engrossar e leite é o arroz esteja cozido. Enquanto isso, aqueça o ghee em uma panela pequena e leve assar as castanhas de caju, amêndoas e as passas. Quando o leite é suficientemente espesso, adicione as frutas secas e se você estiver usando açúcar, acrescente o açúcar e mexa bem.

Retire do fogo.

Se jaggery está sendo usado, ele deve ser adicionado somente quando o kheer esfria um pouco, ou então o leite irá dividir. Para isso, aquecer separadamente três colheres de sopa de leite. Junte o açúcar mascavo até que se dissolva bem. Adicionar esta mistura para o pudim e misturar em bem.

Em outra colher de sopa de leite quente, adicionar o açafrão e deixar repousar, até que a cor do açafrão se dissolve, fazendo com que o leite de um amarelo quente na cor. Adicione o leite com o açafrão à mistura kheer e misturar presente em muito.

Arrefecer completamente o pudim e sirva decorado com pistache em flocos.

Fruta e Arroz Receita Pudim

Para esta alternativa saborosa e saudável, você precisa:

xícara de arroz de grão curto

4 xícaras de leite desnatado

1 pau de canela

1 xícara de frutas secas mistas (figos, passas, ameixas, damascos, nozes ...)

xícara de suco de laranja

4 colheres de sopa de açúcar

2 colheres de sopa ralado casca de laranja

Ferva o leite, o arroz ea canela ficar juntos. Em seguida, diminuir o calor e deixá-los cozinhar até que o leite é tudo evaporado, e não há nenhum líquido na panela. Retire do fogo e retire o pau de canela.

Em outra panela colocar o suco de laranja e frutos secos e leve para ferver. Ferver suavemente durante cerca de uma hora até que todos os líquido evapora e os frutos secos são macios. Retire do fogo e deixe esfriar.

Quando o leite eo arroz é um pouco resfriado, adicione o açúcar ea casca de limão para ela. Arrefecer completamente.

Óleo de um molde de 1,5 litros ea ponta da fruta para isso. Alise com uma faca, em seguida, colher sobre o pudim de arroz no topo. Novamente achatar completamente. Situado na geladeira até que é para ser servido. Desenformar o pudim, de modo a camada de fruta está no topo. Em seguida, cortar fatias de sólidos, é uma visão muito bonita, com uma base de pudim branco e uma fruta avantajado.

Receitas de frango desossados ​​mama


Você sabe que a melhor coisa sobre peitos de frango desossados? Você pode fazer todo o tipo de coisas culinárias com eles e ainda assim tudo vai desfrutar da requintada! Pode grelhar-los, você pode fritar-los, você pode assá-los e ainda assim cada prato vai deliciar os seus familiares cada vez com absolutamente ninguém reclamando. Então, aqui eu dou-lhe uma palmada lábio poucos e ainda incrivelmente fáceis receitas de frango sem osso do peito que não vai ocupar muito do seu tempo na cozinha e, além disso, nunca receitas de frango sai de moda!

Grelhado Receitas mama desossados ​​de frango

Peitos de frango grelhado Churrasco

Grelhar é uma arte e você pode experimentar este prato se você está tentando sua mão em grelhar pela primeira vez. Digamos, por um grupo de 4, você precisa ter com você,

* Os peitos de frango inteiros, 4 (sem pele)

* O óleo de amendoim, 2 colheres de sopa.

* Sal e pimenta a gosto

Você precisa fazer o molho barbecue e para isso você precisa de recolher,

* Melancia, 1 xícaras (sem sementes e cortadas em cubos)

* Jicama, xícara (picado)

* Cilantro, copo (fresco e desfiado)

* Melão, xícara (ao cubo)

* Cantaloupe, copo (em cubos)

* Red cebola, xícara (picado)

* Jalapeo pimenta, 1 (picado)

* O suco de limão, 2 colheres de sopa.

* Xarope de bordo e sal a gosto

Procedimento

Primeiro, misture todos os ingredientes do molho de churrasco juntos e misturar. Em seguida, colocar este condimento em um frasco com tampa e permitir-se repousar no frigorífico durante um mínimo de uma hora. Em seguida as grelhas de pincel com um pouco de óleo e aquecer a grade de antemão. Esfregue os peitos de frango desossados ​​com o óleo de amendoim. Temper com sal e pimenta preta moída a sua preferência e coloque-o para grelhar. Depois de 5 - 6 minutos cobrir o frango com o tempero e vire-o para o outro lado para cozinhar. Aplicar o molho barbecue novamente, aguarde 5 minutos e voila! Está pronto para devorar! Fácil, não é?

Peito de Frango Grelhado Alho Limão

Este será o suficiente para alimentar um grupo de 12. Reunir em torno,

* Peito de frango, 12 (metade)

* Azeite, copo

* O suco de limão, 4 colheres de sopa.

* Os dentes de alho, 4 (picada)

* Cominho em pó, 2 colheres de chá.

* Pimenta preta, 2 colheres de chá.

* Sal a gosto

Procedimento

Em um recipiente plano aro, coloque o frango e, em seguida, lentamente introduzir os outros ingredientes a ele. Tudo bem e mistura esfregar em ambos os lados da carne e certificar-se de ambos os lados são bem e uniformemente coberto. Cubra o prato com película aderente e coloque-o na geladeira por pelo menos 8 horas. Você então tem que tirá-lo e certifique-se que cada lado é coberto e grelhados por nada menos de 10 minutos. Prepare esta pouco antes de servir como tem que ser comido quente, quente, quente! Você pode aprender mais sobre como fazer frango grelhado.

Cozido de frango desossados ​​Receitas da mama

Peito de Frango Assado havaiano Boneless

Uma gangue de 6 pode ser saciada com este prato. Ver que você tem,

* Os peitos de frango, 6

* Abacaxi, 2 xícaras (cubos)

* Suco de abacaxi, 1 xícaras

* Açúcar, 1 xícaras (granulado)

* Sherry, copo

* Manteiga, chávena

* Brown açúcar, copo

* O molho de soja, 3 colheres de sopa.

* Extrato de baunilha, 1 colher de sopa.

* Gengibre, colher de chá. (Recentemente cranched)

* Os dentes de alho, 2 (picada)

* Pau de canela, 1

Procedimento

Misture todos os ingredientes, exceto os pedaços de abacaxi, em conjunto e em seguida, cubra o frango com ele. Deixe-o em repouso durante 4 horas e depois retire-o da marinada. Colocá-lo em um prato de prova forno, assar durante 40 minutos a 350 F no forno. Não cobri-lo enquanto assar. Ocasionalmente, retire o frango e regue com a marinada reservada. Entretanto, tomar um pouco do suco de abacaxi, os pedaços da fruta, a marinada e deixe-o cozinhar por poucos minutos. Retire os peitos de frango e coloque os abacaxis em torno dele.

Supremo de frango desossada de mama

Você precisa ter em você,

* Os peitos de frango, 6

* Creme de leite, 2 xícaras

* Manteiga, ⅓ xícara

* O suco de limão, 3 colheres de sopa.

* Molho inglês, 1 colher de sopa.

* Sal de aipo, 2 colheres de chá.

* Paprika, 2 colheres de chá.

* Os dentes de alho, 4 (picada)

* Sal e pimenta, colher de chá. cada

* Seque as migalhas de pão (temperado)

Procedimento

Misture o creme de leite, manteiga, suco de limão, molho inglês, sal de aipo, pimentão, alho picado, sal e pimenta para formar uma marinada uniforme e casaco de cada pedaço de peito bem com ele. Coloque os pedaços em um recipiente com tampa e leve à geladeira durante a noite. No dia seguinte, esfregar manteiga sobre a superfície do prato e mais de prova. Em seguida, o casaco de frango com as migalhas de pão, coloque-o no prato untado com manteiga e asse por 1 hora no forno de microondas a 350 F. E pronto a delicadeza é!

Finalmente vou dar-lhe duas das minhas receitas favoritas de mama desossados ​​de frango. Experimentá-los em breve.

Peito de frango com caranguejo de enchimento

Concordo que este prato está cheio de calorias para não entrar nela como regularmente. Uma vez em 6 - 8 meses se bem. Para 5 pessoas estava em suas mãos,

* Os peitos de frango, 5 (sem pele)

* Carne de caranguejo, 6 oz

* Requeijão, 8 onças (Descongelados)

* Erva Salgados com uma mistura de sopa de alho, um pacote de

* Ovos, 2 (chantilly)

* Os migalhas de pão, copo

* Farinha de trigo, xícara

* Azeite de oliva, 2 colheres de sopa.

* Manteiga, 1 colher de sopa.

Procedimento

Misture o caranguejo mistura carne, queijo e sopa e loja. Agora, corte cada peito aberto horizontalmente de modo que se assemelha a uma bolsa e encha-o com a mistura de carne de caranguejo e pressionar a abertura do poço para prendê-lo. Agora definida para pré-aquecer no microondas a 350 F e no entretanto casaco, os seios com farinha, ovo e, em seguida, em seguida, as migalhas de pão seco. Aqueça a manteiga em uma frigideira e frite os peitos para não mais de dez minutos. Lembre-se de aquecer em fogo médio e após 5 minutos de fritura vire os peitos sobre uma única vez. Quando os seios assumir um tom acastanhado, gentilmente colocá-los em um prato ao forno, untada com azeite, e deixe-as assar por 25 - 30 minutos no microondas. Sirva com arroz e alguns vegetarianos!

Cheddar Frango Alho

Por último mas não menos importante, você pode fazer este prato em todas as 60 minutos, por cerca de 8 bocas e alimentá-los uma proteína rica, dieta rica em carboidratos! Não se torna demasiado frequentemente embora como ele tem um teor de colesterol elevado de cerca de 130 mg e de fibras muito, muito pouco (0,3 g). Então, você precisa ter,

* Os peitos de frango, 8 (bateu e diluído)

* Queijo cheddar, 1 xícara (cortado finamente)

* Os migalhas de pão, copo

* Queijo parmesão, xícara (desfiado)

* Manteiga, chávena

* Os dentes de alho, 4 (picada)

* Orégano, colher de chá. (Seco)

* Salsa, colher de chá. (Seco)

* Pimenta preta, colher de chá.

* Sal a gosto

Procedimento

Coloque o forno para aquecer a 175 C de antemão. Em outro recipiente misturam-se a salsa, orégano, pimenta, sal e ambos os tipos de queijo juntamente com as migalhas de pão. Em seguida, tomar uma panela para derreter a manteiga em que, em fogo baixo. Jogue o alho e saut até que se torne um pouco marrom e retire do fogo. Agora casaco cada mama primeiro na mistura de manteiga de alho e depois para as migalhas cheesed. Agora graxa um prato à prova de forno com um pouco de manteiga, coloque os peitos para este prato e um pouco de manteiga derretida mizzle de cima, sobre os seios. Agora coloque-o no microondas e asse por cerca de 35 minutos. Quando o frango perde a sua coloração rosada e todos os sucos de começar a correr claro, sei que ele está pronto a formigar as papilas gustativas. Mmmmm ....

Espero que você aproveite essas receitas de mama grelhados ou assados ​​de frango imensamente. Com esses requintados 6 receitas fáceis peito de frango desossado, dou-lhe adeus com a promessa solene de voltar com gostoso delícias culinárias que potencialmente podem deixá-lo gastronomicamente gormandized!

Brown Sugar bolo


Para além de ser uma alternativa ligeiramente mais saudável para o açúcar branco refinado, açúcar mascavado adiciona ao sabor e textura do produto final, quando utilizado em bolos. Quando você prepara um bolo de açúcar mascavo, e compará-lo com um bolo feito com açúcar branco, você vai notar que o bolo de açúcar mascavo tem um sabor mais rico e uma textura mais úmida do que o bolo feito com açúcar branco. É por isso que bolos de açúcar mascavo foram ganhando mais popularidade no mundo da panificação. Para que você possa vivenciar a riqueza deste ingrediente maravilhoso, aqui está apresentando a receita do bolo açúcar mascavo, juntamente com a receita de marrom glacê do bolo açúcar.

Brown Sugar bolo com caramelo Geada

O bolo de açúcar mascavo com caramelo receita gear é muito popular e torná-lo não é tão difícil. Na verdade, é tão delicioso, você vai ter que manter uma vigilância sobre si mesmo e se abster de comer tudo isso!

Para o bolo

* Farinha de trigo, 3 xícaras

* Ovos, 5

* Leite, 1 xícara

* Colher de chá fermento em pó,

* Baunilha, 1 colher de chá

* Açúcar mascavo, 2 xícaras

* Açúcar, copo

* Salt, colher de chá

* De manteiga amolecida, 1 xícaras (3 paus)

Procedure1. Pré-aqueça o forno a uma temperatura de 325 F. Tome um 9 pan pão "x 5", e graxa com manteiga. Polvilhe um pouco de farinha na panela e reserve.

2. Em uma tigela grande, misture a farinha, o sal eo fermento em pó. Em outro recipiente, coloque o extrato de baunilha no leite e deixe descansar.

3. Em uma tigela grande, usando um batedor elétrico, bata a manteiga até ficar macio.

4. Agora adicione um terço do açúcar mascavo e bata a manteiga. Em seguida adicionar outro um terço do açúcar mascavo e bata a manteiga ainda mais. Terminar com a adição da última porção de açúcar castanho.

5. Adicionar o açúcar branco e bata toda a mistura completamente.

6. Adicione os ovos, um de cada vez, enquanto batendo continuamente.

7. Reduzir a velocidade do batedor e adicionar em metade da quantidade da farinha, seguido pela metade da quantidade do batedor. Somente quando estes ingredientes misturar-se bem a mistura e adicionar as porções restantes.

8. Despeje a massa na assadeira untada e deixe assar no forno preaquecido por cerca de uma hora. Você saberá o bolo é feito quando dourar nas bordas, e quando um palito inserido no bolo ele saia limpo.

9. Permitir que o bolo arrefecer no pan-se, durante cerca de 30 minutos. Em seguida, virar a panela para que o bolo sai facilmente. Vire-o e deixe descansar sobre uma gradinha para que esfrie completamente.

Para a cobertura de caramelo

* Light Brown Sugar, 1 xícara

Açúcar * confeiteiro, 4 xícaras de trigo peneirada

* Leite evaporado, copo

* Manteiga, chávena (1 stick)

* Vanilla, 1 colher de chá

Procedure1. Em uma panela em fogo médio, misture a manteiga eo açúcar mascavo, até que ambos derreter por cerca de 2 - 3 minutos. Isto deve resultar na formação de um molho suave.

2. Junte o leite e deixe a mistura para vir a uma fervura.

3. Remover o gelo com o calor e deixe esfriar ligeiramente. Agora, adicione a baunilha eo leite e bata com um batedor elétrico. Isto fará com que a cobertura se torne espesso.

4. Imediatamente despeje-o sobre o bolo e deixe-a definir (define imediatamente).

Seu bolo de açúcar mascavo com caramelo gear está pronto para ser servido!

Brown Sugar Cobertura Bolo com Requeijão

Para além do acima mencionado caramelo geada, esta cobertura de cream cheese para um bolo de açúcar mascavo torna-se uma excelente escolha, se você usá-lo para um bolo inteiro ou para cupcakes. O creme de queijo nesta receita dá a geada uma textura rica, suave e macio e faz maravilhosamente delicioso!

Ingredientes

* Luz açúcar mascavo, 2 colheres de sopa

* Manteiga sem sal, 2 colheres de sopa

* Cream cheese, amolecido, 1 (8 oz) pacote

* Mel, 1 colher de sopa

* Extrato de amêndoas, 1 colher de chá

* Baunilha, 1 colher de chá

Procedure1. Em uma panela em fogo médio, derreta a manteiga. Depois de derreter, retire-a do fogo e deixe esfriar.

2. Bata o cream cheese, o açúcar mascavo, a manteiga, a amêndoa ea baunilha em uma tigela grande com um eléctrico whisk.

3. Você vai notar que a mistura começa a endurecer. Pare de bater neste momento e colocar o mel.

4. Continuar batendo a mistura até ficar macio. Não exagere ou a cobertura vai estragar.

5. Despeje-o imediatamente em cima do bolo açúcar mascavo e deixe esfriar na geladeira por um tempo.

Ofereça à sua família, ou apreciá-lo sozinho, ou prepará-lo para um potluck. Este bolo delicioso não pode ser perdida por qualquer pessoa e seu sabor duradouro vai ser saboreado por dias juntos!

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Como Let Go de um relacionamento


"Dormir traz alívio, na esperança de um novo dia,

acordar a miséria, de ser sem você.

Render-se.

Eu dou dentro

Outro momento é outra eternidade.

Para maior conforto.

Para consolo.

Para o final do meu coração partido.

Conclusão.

Eu estarei esperando.

Para o final do meu coração partido. "- End of Heartache por Killswitch Engage

Nenhuma outra canção seria apropriado para um gritar os seus pulmões e impulsionar toda a dor que fora, e ainda acabam com uma sensação que se sente como seu coração está desabando sobre você. O que as experiências do coração, é algo que não pode ser explicado, uma vez que as emoções só podem ser controlados por uma pessoa, com base em como eles se sentem e como o seu estado mental sair. As pessoas podem manipular essas emoções, e trazer certas sensações para desencadear uma reação específica. Se você não tem controle sobre suas emoções, você tem a capacidade de cometer um assassinato, pulando de um prédio ou até mesmo a gravação do seu vizinho na cabeça. Tudo isso é possível, porque a mente é tal e, claro, o coração, onde ambos de alguma forma trabalham em sincronia, quando sob a ansiedade ea dor.

Um relacionamento não é fácil de manter, especialmente quando as coisas ficam difíceis, devido a falhas provocadas por ambas as partes um, ou ambos. Então você está querendo saber como deixar de ir de um relacionamento, e nada parece funcionar. Afogando-se em álcool, sujeitando-se à solidão ou bater mais cinco juntas só não vai cortá-la. Você precisa ser capaz de sair a sua bunda e fazer alguma coisa sobre o seu estado de espírito e bem-estar depois de um rompimento. Há perguntas que você precisa perguntar a si mesmo e enfrentar, se essa pessoa vale a pena a dor.

Como Let Go de um relacionamento passado

Deixar ir de um relacionamento não é tarefa fácil, especialmente quando você não teve fechamento decente para ajudá-lo em seu caminho para mover passado este tempo em sua vida. Eu sei que você vai odiar os comentários simpáticos ou aqueles do tipo "Você vai ficar bem" e "Há alguém melhor para você lá fora". Suspiro. Eles cortá-lo fora e gaguejar sobre a forma como era de algum modo sua culpa, enquanto que eles conseguem para torná-lo ainda mais horrível. As pessoas precisam entender que, se você não foi com o que alguém tem, não oferecem ajuda coxo sobre como deixar de ir de um relacionamento. Seja solidário e acima de tudo um bom ouvinte quando se trata de os quebrantados de coração. Eu vi a minha quota de tragédia e drama, e confia em mim, movendo-se à nossa frente vai ser a melhor coisa que já fez. Então aqui está lhe dando até conselhos frente sobre como seguir em frente depois de um rompimento.

Pergunte-se se ele / ela tinha falhas que supervisionou

Quando você está apaixonado, é natural que você vai olhar para um passado de falhas, mesmo que mata-lo a ser um testemunho de que em várias ocasiões. Então, quais são as suas falhas? Muitos amigos do sexo oposto que ele / ela excessivamente flerta / sai com sozinho? Problemas de dinheiro? Viver fora de seus pais, e não avançar na vida? Não assumir a responsabilidade por falhas de seu próprio país? Talker abusivo? Te traiu várias vezes, e você optou por perdoar ele / ela e levá-los de volta? Quaisquer que sejam as falhas, eu tenho certeza que você tem a sua também. Algumas falhas podem ofuscar as falhas dos outros, e se o caso aqui é que você foi miss / senhor goody dois sapatos, e caiu para a menina má / cara, então parece óbvio para você deixá-lo ir e seguir em frente. Se você quiser saber como obter mais de seu ex, apenas visualizar essas falhas e contar o que aconteceu quando você tinha que aturar isso, e quantas vezes você deu a ele / ela uma chance de entrar limpa ou mudança. Vai ajudá-lo a se sentir muito melhor em saber que você está encontrando uma maneira de como deixar ir de um relacionamento ruim, quando você se inscrever suas falhas e erros.

Faça coisas que te fazem feliz

Não sentar-se lá, evitando a sua família e amigos, e usando mágoa como uma desculpa para recorrer à depressão ou, pior ainda, abuso de substâncias. Não pode ser fácil, e é claro que não é, ter anos de memórias amarrados juntos, apenas para ser rasgada por algo que pegou você desprevenido ou estavam cegos para. Existem pessoas por aí que nascem sádicos, e irá encontrar uma maneira de ferir as pessoas, boas pessoas. Não seja alguém que se apaixona pelo cara ruim / girl e deseja que as coisas poderiam funcionar de novo. Você precisa ser inteligente e emergir desse casulo de desolação que você girou em torno de você. Saia da casa, ir ao encontro de seus amigos, ter tempo para sua família, sair e comprar algo de bom, pegue um monte de filmes que você está querendo assistir e passar o dia todo assistindo a estes, ir em uma viagem em algum lugar e distanciar-se de onde reside toda a confusão. Estas são as coisas que irão ajudá-lo na forma de esquecer alguém que você ama. Lembre-se que a vida é muito curta para desperdiçá-la em alguém que foi cruel o suficiente para causar tanta dor.

Use família e amigos como Ajuda

Não há maior distração no mundo, do que gastar tempo com as pessoas que você ama, e aqueles que se preocupam com você nos momentos bons e ruins. Eles querem ajudar, e olhar para fora para você. Permitindo-lhes entrar em sua vida como uma muleta para fazer as coisas melhor, é algo que você precisa estar aberto para. Algumas pessoas gostam de espreitar para além da vida e encontrá-lo como fonte de fofoca. Distanciar-se daqueles que você encontra um pouco indigno de confiança para confiar, e se cercar de energias positivas e afastar o negativo. Quando você pode se relacionar com pessoas que estiveram com o que você tem, ou pior, é fácil se abrir para eles, e encontrar maneiras de como deixar de ir ao passado.

Um mau humor não resolverá nada

Não adianta tentar ruim na boca sobre esta pessoa por toda a cidade, porque ele só vai incentivar o seu ex para fazer a mesma coisa, ou pior - start-up uma cena ruim. A melhor coisa a fazer é livrar-se das coisas que você lembra dele / dela, não importa quão caro ou fotográfico - tudo isso precisa ir para um destino final - a lata de lixo. Vendo essas coisas só vai machucar você, e se inflamou os ânimos. Eu sei que isso ira você mesmo quando o pensamento desta pessoa vem à mente, mas o que é o ponto? Você é apenas preocupante o seu sistema, e arruinar o seu dia remoendo a coisa toda. Você precisa saber como deixar ir de raiva, porque apenas enfrentá-lo, este é alguém que vai ser arruinar a vida de alguém, ou revelar as suas próprias falhas para o outro para lidar com eles. Seja feliz que você não tem que aturar isso para sempre. Basta manter isso em mente - o que vai, volta.

Deixe sua consciência Fala

Finalmente, quando se trata de aconselhamento rompimento importante, pergunte-se se o que você dois compartilharam era saudável. Será que ele / ela chegar em algo que fosse inadequado ou errado? Será que ele / ela envergonhá-lo em público / na frente dos amigos? Será que o seu / confronto suas visões com o seu sobre coisas que significavam algo para você? Ele / ela desrespeitoso sobre as coisas que precisavam de reverência? Eram anti social e forçado em cima de você uma vida de ser preso e sozinho apenas com eles? Que tal ser mais possessivo e obsessivo mostrando padrões de comportamento que pareciam perturbador? Lidar com estas consultas importantes é importante saber como deixar ir de uma relação doentia.

Não sabendo como lidar com um coração partido é algo que vai nublar nosso julgamento, se queremos que estávamos de volta com essa pessoa. Lembre-se que voltar com eles não vai resolver nada. A mudança é constante, e muitas pessoas não se prepararam para o melhor, e se o fizerem, você está tendo uma chance de tê-los estragar novamente. Você quer ter uma chance e se machucar novamente no futuro? Se você puder evitar o inevitável, então você deve. Para saber essas dicas sobre como deixar ir de um relacionamento, é saber como começar a se mexer, e começar a reorganizar sua vida, e olhando para frente. Você tem sua vida inteira pela frente para encontrar novas pessoas, descobrir coisas novas e vivê-la da melhor maneira possível. Não perca-o longe de alguém que não sabe o que ele / ela tem. Boa sorte.

Receitas Muffin a partir do zero


Muffins são um favorito entre pessoas de todas as faixas etárias. No entanto, no mundo de hoje, as pessoas não têm o tempo, assim como a paciência para preparar muffins. Para facilitar o processo de fazer muffins, muitas empresas de manufatura vêm-se com alimentos pré-embalados com o qual se pode fazer bolinhos muito facilmente e rapidamente. No entanto, aqueles que gostam de cozinhar certamente vai concordar comigo que nada pode igualar a sensação e satisfação que se obtém ao fazer os muffins tudo por si mesmo. Além disso, todo o processo não é demorado, e é bastante simples, eo resultado é muito melhor do que aquela que é feita com a mistura de muffin. Se você nunca tentou fazer bolos em casa, mas sempre quis, aqui estão algumas deliciosas receitas de muffins a partir do zero, que todos podem fazer sem muito esforço.

Receita Blueberry Muffin from Scratch

Entre as receitas de muffins de mirtilo diferentes a partir do zero, este não é só gostoso, mas também o mais simples de fazer.

Ingredientes

* 8 onças blueberries frescas

* 2 xícara de farinha de trigo

* 1 ovo

* 1 colher de chá de canela em pó

* Sal do teaspoon

* Xícara de manteiga, em cubos

* 2 colheres de chá de fermento em pó

* Xícara de açúcar branco

* ⅓ xícara de leite

* Xícara de açúcar branco

* ⅓ xícara de óleo vegetal

Preparation1. Tome 1 xícara de farinha em uma tigela grande e misture bem, adicionando o fermento em pó, xícara de açúcar e sal para ele.

2. Em outro recipiente, tomar óleo vegetal e encha o copo restante com ovo e leite. Adicionar esta mistura na massa muffin e misturar novamente até todos os ingredientes são misturados bem. Adicionar os mirtilos na mistura.

3. O próximo passo é fazer com que o miolo de cobertura. Para isso, você precisa combinar ⅓ xícara de farinha, 1 colher de chá de canela, açúcar copo e xícara de manteiga. Misture-os e reserve.

4. Cubra o forminhas de muffin com manteiga e despeje a massa do muffin para ele. Polvilhe com coberturas Crumb e assar os bolinhos em um forno pré-aquecido F 400 para pelo menos 20 - 25 minutos. Verifique se os muffins ficarem firmes antes de retirá-los.

Framboesa Receita Muffin from Scratch

Amantes da framboesa deve definitivamente tentar esta receita que é a mais saborosa das várias receitas de muffins de framboesa a partir do zero.

Ingredientes

* 8 onças (framboesas frescas)

* 4 onças de leite quente

* 4 colheres de chá de fermento em pó

* 2 ovos

* Sal do teaspoon

* 16 onças de farinha de trigo

* 4 oz manteiga

* 8 onças de açúcar

Preparation1. Pré-aqueça o forno a 450 F.

2. Em uma tigela grande, misture o fermento em pó e farinha. Adicione a manteiga, leite morno, sal e açúcar para ele e misture bem. Ruptura nos ovos e continuar a agitar até que todos os ingredientes são misturados completamente. Dobre as framboesas e reserve.

3. Unte forminhas de muffin e a enchê-los com esta massa muffin. Asse os muffins no forno pré-aquecido por 15 - 20 minutos.

Chocolate Chip Muffin Receita a partir do zero

Quem não gosta de pratos feitos de chocolate? Receitas de muffins de chocolate a partir do zero ter sido um favorito entre as pessoas por muitos anos, e ainda tem o poder de formigar buds do gosto das pessoas.

Ingredientes

* 8 onças de chocolate meio amargo ()

* 12 onças de farinha

* 8 onças de leite

* 2 colheres de chá de fermento em pó

* 8 onças de farinha de trigo integral

* 1 ovo

* 2 colheres de sopa de açúcar mascavo

* ⅓ xícara de óleo vegetal

* Colher de chá de bicarbonato de sódio

* 4 onças pecans

* Sal do teaspoon

* 8 onças de açúcar

Preparation1. Misture o fermento, o bicarbonato de sódio, farinha, açúcar, farinha de trigo integral eo sal em uma tigela grande. Quebre um ovo em uma tigela média ou pequena dimensão mistura e acrescente o óleo vegetal e leite para ele. Despeje a coisa toda na tigela grande e continue mexendo até todos os ingredientes são misturados. Coloque o chocolate na massa do muffin.

2. Em outra tigela, misture as nozes e açúcar mascavo juntos e reserve. Unte forminhas de muffin o e despeje a massa do muffin em cada um. Polvilhe a mistura de açúcar-pecan marrom em cima de cada muffin.

3. Coloque o forminhas de muffin em um forno pré-aquecido 375 F e cozê-los por 20 - 25 minutos. Antes de retirá-los, verificar se os muffins viraram ouro na cor marrom.

Banana Receita Muffin from Scratch

Esta receita de muffin de banana é uma combinação deliciosa da bondade de bananas e com o sabor dar água na boca de bolinhos caseiros.

Ingredientes

* 4 bananas maduras, descascadas e amassadas grosseiramente

* 3 xícaras de farinha de trigo

* 8 onças de açúcar

* 8 onças de óleo vegetal

* 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

* 3 colheres de chá de essência de baunilha

* 8 oz mel

* Colher de chá de canela em pó

* 1 colher de chá de sal

* Colher de chá de noz-moscada

* Colher de chá de fermento em pó

* 4 onças de amêndoas picadas

Preparation1. Em uma tigela de tamanho médio, misture todos os ingredientes secos, incluindo farinha, o fermento, a noz-moscada, a canela, o bicarbonato eo sal. Misture bem e mantenha-o de lado.

2. Quebre o ovo em uma tigela grande e misture com óleo e açúcar, e mexa. Coloque os ingredientes secos em esta mistura com banana amassada e misture bem.

3. Unte o forminhas de muffin e despeje a massa do muffin para ele. Coroar essas forminhas de muffin com amêndoas picadas e coloque-o em um forno pré-aquecido a 325 F. Asse os muffins para 25 - 30 minutos e tirá-los quando eles ficarem firmes. .

Receita Chocolate Muffin from Scratch

Receitas de chocolate muffins a partir do zero são feitos de chocolate espesso que pode derreter os corações de muitos.

Ingredientes

* 3 colheres de chá de cacau em pó

* 4 colheres de sopa de leite desnatado

* Xícara de creme de leite

* 2 colheres de sopa de óleo de girassol

* 12 onças autolevedantes farinha

* 1 colher de chá de essência de baunilha

* 8 onças de açúcar

* 1 ovo

* Bicarbonato de colher de chá de refrigerante

* 8 onças de chocolate meio amargo

Preparation1. Em uma tigela grande mistura, adicione todos os ingredientes secos, incluindo açúcar, bicarbonato de sódio e farinha. Adicione o cacau em pó nele por passagem através da peneira. Misture tudo e criar um furo no centro da taça.

2. Em outra tigela, combinar o ovo, óleo e leite em conjunto, e derramar para dentro do buraco criado na tigela primeiro. Agita-se rapidamente até todos os ingredientes são bem misturados.

3. Brasão copos um muffin pan ou muffin com antiaderente spray e enchê-los com a massa do muffin. Coloque-os em um forno pré-aquecido 350 F e deixe assar por 15 - 20 minutos ou até que firme.

4. Mantenha os muffins para aquecer e usar esse tempo para fazer o molho de chocolate. Em uma tigela microondas-friendly, pegue creme de leite fresco e lascas de chocolate e manter por trinta segundos. Retire do forno, mexa e mantê-lo novamente por mais trinta segundos. Repita esse processo até que se torna muito suave. Despeje a essência de baunilha e mantê-lo para o resfriamento. Sirva os bolinhos por derramar o molho de chocolate rico e delicioso sobre ele.

Tenho certeza que você vai ser realmente ansioso para experimentar algumas dessas receitas de muffins a partir do zero o mais breve possível. Estes muffins são excelentes pratos para o pequeno almoço, e também pode ser servido com chá, bem como para festas e reuniões sociais. Então, da próxima vez que você tem uma festa em casa, preparar estes muffins, e simplesmente gostam de assistir a sua família e convidados saboreá-las com prazer.

Chocolate chip cookie receita


Ruth Graves Wakefield, uma pós-graduação de Artes domésticos do Estado de Framingham Escola Normal do Departamento, correu um B & B com o marido, Keneth. Em seu Toll House Inn, ela experimentar muitos alimentos interessantes, e um deles foi a queda Faça Cookies, que ela fez com chocolate padeiro.

Um belo dia (ou talvez tarde), ela descobriu a meio caminho através de seu cozimento que ela tinha acabado de o chocolate. O que ela tinha em sua loja era uma barra de chocolate Nestlé de semi-doce. Então ela quebrou a barra em pedaços e assumiu que os chips de chocolate pequenos derreteria ao cozer dentro do cookie, dando-lhe o cookie de chocolate que ela mesma chamada Gota fazer.

O chocolate, no entanto, tinha uma mente própria e os chips ficaram colocar no cookie mesmo após o cozimento, se recusando a conheceu completamente. O resultado foi uma versão ligeiramente pedregoso de seus biscoitos famosos, com pedacinhos de chocolate de dentro não derretida, mas ela decidiu servir estes de qualquer maneira. O resto, como dizem, é história.

O biscoito de chocolate, foi um sucesso instantâneo. Ruth, em seguida, começou a publicar a receita em vários jornais. A Toll House Chocolate chip cookie receita tornou-se popular e as vendas de Nestl do bar semi-doce também aumentou. Em 1939, a Nestlé começou a fabricar chips de chocolate (que conhecemos como pedaços de chocolate) também, tão grande era a procura de cortar semi-doce de chocolate. Eventualmente Ruth fechou um acordo com a Nestlé - a chocolate chip cookie receita seria impressa na embalagem do seu mais recente produto - lascas de chocolate. Em troca, ela teria um suprimento vitalício de chocolate Nestlé.

Hoje, o biscoito de chocolate é o cookie mais vendido em os EUA. Os americanos consomem sete bilhões de biscoitos de chocolate por ano. Na verdade, quase metade dos biscoitos produzidos em os EUA são da variedade de chocolate.

A Toll House Inn teve, na década de 1960 foi comprado por uma família que fez uma boate. Era tarde comprada pela família Saccone que transformou-o de volta à sua forma original. O Inn Toll House queimado na véspera do Ano Notícias de 1984, mas os cookies estão sendo produzidos em uma padaria na estrada. Ela hoje produz quase 33 mil biscoitos DIÁRIO.

O biscoito de chocolate é uma receita própria jarra clássico cookie, com um nítido fora e um dentro de borracha. Para fazer isso, você precisa:

1 xícara de farinha de trigo e

colher de chá de fermento em pó

1 manteiga sem sal vara

1 ovo

açúcar copo de rícino

xícara de açúcar mascavo escuro

1 xícara de chocolate chips de

Pré-aqueça o forno a 300 graus F. Unte duas assadeiras ou uma linha com antiaderente papel.

Misture a farinha eo fermento. Em outra tigela, misture o açúcar, adicione a manteiga e, em seguida, bata o açúcar em, até formar um creme. Adicione o ovo batido ea baunilha e misture bem. Para isso, adicione a farinha e misture o fermento e as raspas de chocolate.

Largar rodadas de esta massa no tabuleiro, cerca de 2 centímetros de distância.

Asse por aproximadamente 20 minutos. Em seguida, deixe esfriar completamente.

O cookie mantém bem em frascos bem fechados, a menos que consumido em primeiro lugar.

Como é cevada maltada


É interessante notar que os estilos de cerveja que ficou famosa por cada uma das famosas cervejarias do mundo são os ingredientes disponíveis, mas mais ainda o processo de malteação da cevada. Em fábricas de cerveja modernas, há um departamento separado que determina as qualidades do malte eles fermentar com. Maltes não são apenas utilizados no fabrico de scotch, cerveja, ou whisky, mas também utilizados no fabrico de uma variedade de produtos de confeitaria e outras bebidas. No entanto, o processo de maltagem é geralmente sinónimos com cevada, que é usada no processo de fermentação. A cevada é o grão mais comumente maltada, pois tem um teor de enzima de alta para converter o seu próprio amido de açúcar. Vamos ficar a conhecer em detalhes sobre como a cevada maltada é.

O que é Malting?

Malte para colocá-lo em palavras simples é o processo de controlar o surgimento de grãos de cereais ou, ocasionalmente, as sementes de leguminosas, sob certas condições controladas. Os grãos selecionados são embebidas em água para que possam germinar e acelerar o processo de germinação em ótimas condições ambientais favoráveis ​​para a germinação. Apenas quando os grãos de ganhar um teor de humidade de 46%, eles são transferidos para fornos de malte. Eles são, em seguida, secou-se para parar o processo de germinação em fornos enormes, aumentando a sua temperatura para cerca de 122 C ou superior para a cor desejada e especificação. A secção seguinte vai em detalhe sobre como cevada maltada e é utilizado no processo de fabricação de cerveja.

Como é cevada maltada?

Há três etapas envolvidas na cevada. No entanto, antes que haja uma seleção de cevada crua que é apropriado para fabricação de cerveja. A maltster profissional seleciona os grãos. Só se pode medir grãos por sua aparência e, no entanto, o maltster profissional olha para além deste teor de humidade adequado e da quantidade de proteína nos grãos. Uma vez que a cevada é selecionado, a primeira etapa de malte entra em cena, "maceração".

Demolha

Maceração é a primeira fase de maltagem, a finalidade principal de que é para permitir que as sementes se infiltrar no teor de humidade suficiente, em peso, a germinar com êxito. Maceração tem duas sub-fases, maceração molhado e restos de ar. Os grãos são embebidos em água dura fria para não muito longo ou muito curto, mas apenas o tempo suficiente para que as sementes começam a germinar. O teor de humidade da cevada é verificado, para se certificar de que levou cerca de humidade 42-46%, em peso, a água é então escorridos e os grãos são colocados em repouso. Isto é chamado um resto de ar. O teor de umidade em que o malte irá determinar a sua cor. Quanto mais o teor de humidade mais escura é a extracção do malte.

Germinação

A segunda etapa de malte de cevada é germinação. Uma vez que o processo de maceração é completar as sementes são espalhadas em camas de malte e deixou-se germinar. O grau em que germinação dos grãos é realizado é chamado de modificação. Portanto, o objectivo desta fase é o de permitir a uniformidade da modificação. A velocidade de germinação é controlado por uma temperatura específica e através da manutenção do teor de humidade. Condições muito úmido e quente pode estimular o crescimento de mofo e, por outro lado, as condições muito seco e frio pode desencorajar a germinação. O estádio de germinação leva cerca de 3-5 dias. Os grãos são inspecionados e outra vez, para garantir que todas as sementes estão germinando e modificar no mesmo ritmo. Novamente, o processo de germinação é deixada prosseguir ligeiramente mais do que o habitual para maltes cor mais escura.

Secagem e Kilning

Uma vez que as sementes estão completamente modificado, eles são imediatamente secou-se para reduzir ainda mais o processo de germinação. Secagem e kilning é o processo final que dá o seu carácter de malte final desejada e sabor. A secagem das sementes pára o processo de germinação, converte o endosperma de grânulos de amido e, finalmente, ao açúcar. O grão, neste ponto do tempo é chamado de "malte verde". A manutenção de uma temperatura específica durante a secagem dos grãos também é um fator importante como condições extremas de temperatura pode inativar todo o processo. O processo de secagem todo leva cerca de um dia ou dois. Em seguida, vem kilning, isto é, os torrefacção malte verde para desenvolver o seu sabor final. Este processo envolve a agitação regulares dos maltes para um produto mais uniforme final. O produto final varia na cor de muito pálido ao âmbar, ao chocolate.

O malte é dividido em duas categorias principais nomeadamente maltes de base e maltes especialidade. Os maltes de base tem a capacidade de converter o seu amido em açúcar e geralmente são utilizados para produzir as cervejas leves. Considerando que, maltes especiais têm um poder diastático pouco (capacidade de converter o seu amido em açúcar), mas eles são utilizados para produzir as cervejas mais escuras e aumentar a viscosidade da bebida.

Este malte é então colocado através de uma máquina conhecida como um deculmer, para remover as radículas pequenas surgiram durante a germinação. O subproduto desta malte serve como alimentação animal, uma vez que tem um conteúdo de proteína mais elevado em comparação com a cevada. O malte finais é armazenado em um local fresco e seco até que ele seja enviado para os clientes ou mesmo utilizado para a produção de cerveja.

Listrado Receitas baixo


Os peixes são facilmente disponíveis no mercado, rápido de preparar e deliciosa ao paladar. Não é de admirar, essas qualidades fazem-lhes um alimento favorito na lista. As receitas que tenho a seguir mencionadas são relacionadas com os peixes que podem ser preparadas no menor espaço de tempo. Então, prepare-se para tentar estas receitas de peixes saborosos.

Deliciosas Receitas listrado baixo

Receita baixo grelhado listrado

Ingredientes

* STRIPED Filetes Bass - 6 onças

* Pimenta do reino - colher de chá

* Sal - colher de chá

* Cozinhar pulverização

Procedimento

Em meio ao calor elevado, preparar o churrasco. Polvilhe alguns filetes de baixo listrado na grelha. Junto com isso, polvilhe pimenta do reino e sal. Em uma grelha coberta com spray de cozinha, coloque o peixe. Deixe o peixe a ser grelhado por 4 minutos. Certifique-se que o peixe tem sido uniformemente grelhados. Com isso, você está pronto com os filetes de ser servidos com salsa.

Receita Robalo assado listrado

Ingredientes

* Striped baixo filetes ou rockfish - £ 1

* Maionese - 2 colheres de sopa

* Vinho branco - 1 colher de chá

* Suco de limão - 1/2 colher de chá

* Seafood tempero - 1 colher de chá

* Molho inglês

Procedimento

Em uma assadeira ou em uma folha alinhada assadeira, coloque todos os filés. Em uma tigela, misture o vinho branco, molho inglês, frutos do mar tempero eo suco de limão. Espalhe esta mistura uniformemente sobre os filés. Certifique-se que a camada é fina. Permitir que essa coisa toda para assar por 8 a 10 minutos a uma temperatura de 450 graus Fahrenheit. O baixo listrado cozido está pronto para servir os seus paladar como um aperitivo bem sucedido.

Receita baixo todo listrado

Ingredientes

* Todo o baixo listrado (eviscerado e escalado) - 2 a 3 libras

* Salsa fresca - 1 maço grande

* Dill fresco - 1 maço grande

* Azeite de oliva - 3 colheres de sopa

* Lemon (tiras em fatias) - 1

* Cebola (em fatias finas) - 1

* Sal Kosher - 2 colheres de sopa

* Pimenta do reino - 2 colheres de chá

Procedimento

Em primeiro lugar, as aletas deve ser aparada. Lave e seque o peixe e colocá-las de lado. Despeje 1 colher de sopa de azeite em uma assadeira. Adicione a cebola, limão, endro e metade da salsa para a panela. Tomar outra panela e colocar metade desta mistura e colocar o peixe por cima dele. Certifique-se de que você tem revestido o peixe com sal e pimenta. Espalhe a mistura sobre o peixe restante e mancha um pouco de azeite por cima. Cobrir o pan firmemente com uma tampa e permitir que o peixe ea mistura para cozinhar bem durante 30 a 35 minutos. Remova-o do forno, deixe esfriar e sirva. Enfeite com salsa fresca.

Broiled listrado Receitas baixo

Ingredientes

* STRIPED filetes de baixo (sem osso) - 8 onças

* Cebola (cortada em rodelas) - 1

* Manteiga ou margarina - copo

* Molho inglês - 2 colheres de chá

* Limão pimenta - 1 colher de sopa

* Os limões - 2

* Cayenne pimenta vermelha - colher de chá

Procedimento

Derreta a manteiga e dip filetes de baixo listrada para ele. Depois disso, coloque-o em uma panela antiaderente de frangos de corte. Polvilhe limão e pimenta caiena pimenta vermelha uniformemente sobre o peixe. Entrelaçar os anéis de cebola sobre o peixe e espalhe um pouco de molho Worcestershire. Permitir que a cozer durante 8 minutos a uma temperatura de 500 graus Fahrenheit em uma cremalheira do forno. Removê-la do forno depois do lapso de tempo dado e deixá-lo-se arrefecer durante 3 minutos. Para saborear o peixe ainda mais, não se esqueça de espremer um limão sobre ela. Você pode servir o prato agora.

Fried listrado Receitas baixo

Ingredientes

* STRIPED filetes de baixo (sem pele) - 2 quilos

* Farinha - 1/2 xícara

* Os ovos - 3

* Os migalhas cracker - 2 xícaras

* O óleo vegetal - 2 colheres de sopa

* Sal - 1 colher de sopa

* Pimenta moída na hora - 1 colher de sopa

* Os fatias de limão

Procedimento

Em uma tigela rasa, coloque um pouco de farinha e tempere com sal e pimenta. Em outra tigela, quebre os ovos e bata bem. Com o recipiente próximo na linha, colocar algumas migalhas de biscoito e adicionar um pouco de sal e pimenta a ele. Dredge os peixes tiras na farinha. Siga-se mergulhando-as em ovos e, finalmente, revesti-los com migalhas experientes. Em uma assadeira grande, coloque os dedos de peixe, cubra com um filme plástico e deixe-o à geladeira por 2 a 3 horas. Enquanto isso óleo de calor, numa panela durante algum tempo. Sinta uma temperatura adequada e frite os dedos de peixes até sua cor muda para marrom dourado. Coloque a panela do fogo e colocá-las uma a uma em papel absorvente para a absorção de óleo extra.

Então o que você está esperando? Reúna todos os ingredientes e se contentar com "esse" que tenta o seu paladar! Tudo de bom!

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Benefícios para a saúde de Maçãs


"Milhões viram a maçã cair, mas Newton foi quem perguntou por quê." - Bernard M. Baruch. Como a piada acima, há muitos que cantar louvores deste fruto vermelho. De algum modo, ou as outras maçãs têm beneficiado a humanidade. Não só manter o médico longe, mas eles também têm desempenhado um papel fundamental em nossa compreensão deste mundo maravilhoso. Maçãs são carregados com a nutrição e antioxidantes, dando-nos a proteção de um tesouro de doenças. A melhor parte de maçãs é que se pode consumi-los de qualquer forma a beneficiar de suas propriedades curativas. Vamos dar uma olhada em alguns dos benefícios de saúde de maçãs.

Importantes benefícios para a saúde de Maçãs

As maçãs são altamente nutritivos. Eles são ricos em vitamina C e são a melhor fonte de flavonóides e antioxidantes. Estes frutos também têm um alto teor de fibras. Eles são carregados com o bem sadio para todo o corpo. Abaixo estão algumas informações nutricionais sobre as maçãs.

Ossos mais fortes: Maçãs conter um flavonóide chamado florizina, que é conhecido para prevenir a osteoporose em mulheres na menopausa. Maçãs também contêm boro, que é conhecido por aumentar a densidade óssea, tornando assim osso mais forte.

Perda de Peso e Cuidados com a pele: As maçãs são frutas ideais para consumir quando em uma dieta, pois não só facilitar a perda de peso, mas também fornecer a nutrição necessária que o corpo necessita. Maçãs são ótimos para a pele, eles são conhecidos por atrasar o processo de envelhecimento. Atrasando assim o aparecimento de rugas. Maçãs também ajudar a proteger a pele de várias doenças de pele. Maçãs são também conhecidos para promover o crescimento do cabelo, porque contêm uma substância conhecida como procianidina B-2.

Diabetes: O teor nutricional da maçã é conhecido por ajudar as pessoas com diabetes. As maçãs contêm pectina, que auxilia o organismo na luta contra a necessidade de insulina. Isso também evita a proteína nos intestinos de ficar estragado.

Cardiopatias: Entre os outros benefícios de saúde de maçãs, que são conhecidas para reduzir o mau colesterol, protegendo o organismo de doenças cardíacas numerosos. Acredita-se que duas maçãs por dia pode reduzir o colesterol em 15%. Se você comer maçãs ou suco de maçã bebida, você estará protegendo seu coração.

Asma: As maçãs são conhecidos para beneficiar asmáticos muito. Suco de maçã é conhecida por reduzir chiado em asmáticos. Seus flavonóides e alto teor de antioxidantes é conhecido para tornar o sistema imunitário mais forte, reduzindo assim a frequência de ataques de asma e alergias.

Alzheimer: Entre os outros benefícios de maçãs, eles também são conhecidos por reduzir o risco de doença de Alzheimer e doença de Parkinson. Maçãs proteger o cérebro do efeito prejudicial das doenças acima mencionadas. A bondade de maçãs é também conhecido para melhorar a memória.

Câncer: De todos os benefícios de saúde de maçã, a vantagem mais importante de comer maçãs é que os flavonóides e antioxidantes da maçã são conhecidas por terem luta contra o cancro e as propriedades de prevenção. Compostos como a quercetina e fitonutrientes são conhecidos para prevenir câncer de próstata e de pulmão. Flavonóides em maçãs são conhecidos para beneficiar o sistema digestivo, impedindo assim que o cancro do cólon, pedras nos rins e cancro da bexiga. As maçãs são ricas em propriedades anticancerígenas. As maçãs também são conhecidos para prevenir o câncer de mama.

Para beneficiar plenamente dos benefícios de saúde de maçãs, é preciso consumir as maçãs com a pele, como a pele é a parte mais nutritiva da maçã. Estes dias podem pesticidas são pulverizados em frutas para fazê-los durar mais tempo, por isso é melhor para lavar a fruta bem antes de consumi-la. Se possível, o melhor é consumir maçãs orgânicas.

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Exercícios de Kickboxing


O que é kickboxing? A artes marciais tailandesas, popularmente conhecido como Muai tailandês, kickboxing é o lugar onde se originou. Como a arte marcial tailandesa tem sido praticada há séculos na Tailândia, kickboxing foi popularizada em outros países, principalmente em os EUA por meio de técnicas similares. Você deve se lembrar de alguns filmes de artes marciais como American Ninja, The Karate Kid, ou filmes de Bruce Lee. Como kickboxing amadureceu ao longo do tempo, ele já se concentrou em duas partes: defesa pessoal (luta) e exercício cardio. Desde então, os dois melhores elementos estão envolvidos em treinos de kickboxing, as mulheres estão se tornando mais e mais interessados ​​em dominar o domínio (como artes marciais tem sido um domínio predominantemente masculina). Mas como o tempo muda constantemente, kickboxing exercícios para homens e mulheres tornaram-se um dos exercícios mais populares em todo o mundo.

Kickboxing Workouts for Women

Se você se inscrever para a classe ou querem aprender kickboxing exercícios em casa, existem técnicas específicas e manobras fundamentais que têm de ser praticado. Combinando arte marcial e tradicionais técnicas de boxe, pode ajudar você a ganhar força interior e paz emocional.

Postura Básica

Enquanto você está tentando começar com os treinos de kickboxing em casa, aprender a postura de combate perfeito necessária para o equilíbrio completo. O corpo será inclinado a um ângulo de 45 com os pés na largura dos ombros. Mantenha a perna (esquerda ou direita) dominante frente ea mão nas costas. Por exemplo, se você é uma pessoa com a mão esquerda, a perna direita e mão é para a frente, e vice-versa para pessoas destras. Ondulações ambos os punhos mantendo a tendência cotovelos e perto da face (protegendo-o). Coloque seu queixo baixo, ligeiramente abaixado em direção ao peito e os seus olhos voltados para cima, à frente. Seu peso total do corpo será equilibrada pelas bolas de seus pés, o que ajudará a fazer movimentos fluidos.

Apontando com as mãos

Novamente, como as obras de perna dominantes para a posição (e mais tarde para os chutes), a mão dominante vai trabalhar os jabs. Para começar, torça sua cintura um pouco, traga a sua mão direita / esquerda à frente, e golpear o saco de pancadas em um movimento rápido e direto. Tente não estender o cotovelo demais, o que significa, você precisa posicionar-se em conformidade. Mantenha o cotovelo a mão dominante levemente dobrados como você jab e deixar o outro lado ficar como está com os punhos enrolados. Acertar o alvo com seus 2 primeiros dedos da mão e trazer de volta rapidamente à posição primária. Siga as mesmas instruções com a outra mão e continuar praticando os jabs, pelo menos, 3-4 séries de 10 a 15 golpes por dia, por mão.

Chute Frontal

Mesmo que os jabs com as mãos, um chute frontal é lançada com a perna dominante primeiro. Antes que você pode chutar o saco de pancadas, manter o peso de seu corpo centrado e na perna de trás. Você vai rapidamente aumentar o joelho da frente, aproximando-a do peito, e estender a perna rapidamente para atacar o saco de pancadas. A bola do seu pé deve chutar o saco na frente de você em um movimento fluido. Você terá que continuar praticando o pontapé até que você é realmente rápido, como se de um adversário real pode agarrar sua perna e você precisa ser capaz de retrair antes de ele / ela pode fazê-lo. Siga as mesmas instruções, com a outra perna e continuar praticando os jabs, pelo menos, 3-4 séries de 10 a 15 chutes por dia, por perna.

Benefícios da Cardio Kickboxing Workouts

* Aumenta a força total e resistência

* Aptidão física surpreendente

* Os braços tonificados e músculos das pernas

* Queimar calorias máximas em curto espaço de tempo

* Os firmes músculos glúteos

* Perda de peso rápida e saudável

* A melhora do equilíbrio e coordenação globais

* Aumento da confiança como você aprender golpes de auto-defesa

* Melhoria no condicionamento cardiovascular

Como você pode ver, estes exercícios não são muito difíceis de dominar, se você continuar a praticar as técnicas. Para alcançar os benefícios de exercícios cardio kickboxing mencionados neste artigo, você pode definitivamente começar o treino a partir do conforto de sua própria casa.